Mit dem 3-Minuten-Journaling-Workbook findest du schnell und einfach kleine Auszeiten vom Alltag – für mehr Klarheit, Balance und ein bisschen mehr Zeit nur für dich
Deine kleine Auszeit wartet auf dich!
Hand aufs Herz: Wann hattest du das letzte Mal wirklich Zeit nur für dich? Zwischen Job, Familie und dem ganz normalen Alltagschaos bleibt für viele Frauen das Wichtigste auf der Strecke – sie selbst.
Aber weißt du was? Das muss nicht so bleiben!
Mit meinem kostenlosen Workbook „3-Minuten-Journaling: Dein Start für kleine Auszeiten vom Alltag“ zeige ich dir, wie du dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich gönnen kannst – ohne Stress, ohne komplizierte Rituale, einfach und entspannt.
Was erwartet dich?
Ein kurzer Guide, der dir den Einstieg ins Journaling leicht macht ✍️
Inspiration mit einfachen Fragen, die deinen Gedanken Raum geben
Tools und Tipps, um das Journaling entspannt in deinen Alltag einzubauen
Motivierende Extras wie ein Druckvorlage-Poster und einen Selbst-Tracker
Warum Journaling?
Weil es ein magisches Werkzeug ist, das dir dabei hilft, Klarheit zu gewinnen, Stress abzubauen und dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden. Alles, was du brauchst, sind 3 Minuten am Tag – und der Wille, dir diese Zeit zu schenken.
Mach den ersten Schritt zu mehr Balance und Gelassenheit!
Hol dir jetzt dein kostenloses Workbook und starte noch heute mit deiner ersten kleinen Auszeit.
Du bist es wert, dir Zeit für dich zu nehmen – und ich zeige dir, wie einfach das geht! 💕