Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und während wir die letzten Tage im Kalenderblatt durchblättern, bietet sich uns die Gelegenheit, bewusst innezuhalten und die letzten Monate bewusst zu reflektieren. In meinem heutigen Adventsblog erkunden wir gemeinsam das Loslassen – eine gedankliche Reise zu dir selbst.
Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn der Rucksack des Lebens mit alten Gedanken, Gewohnheiten, Gefühlen und Erlebnissen mehr als prall gefüllt ist. Die Frage, die wir uns stellen, lautet: Welche dieser Alt-Lasten möchtest du hinter dir lassen, damit du mit mehr Leichtigkeit ins neue Jahr starten kannst?
Gibt es liebgewonnene Angewohnheiten, die du eigentlich nicht mehr beibehalten möchtest? Gibt es Menschen, Dinge, Umstände, die dir nicht guttun und die deshalb nicht mit ins neue Jahr kommen müssen? Gibt es etwas, ganz gleich was, das du loslassen möchtest?
Bevor du dich jetzt auf dein Journal stürzt, lass diese Fragen kurz auf dich wirken und spüre in dich hinein, welche Gedanken dir zum Thema Loslassen kommen.
Loslassen ermöglicht es dir, Platz zu schaffen. Platz für Neues, das das kommende Jahr für dich bereithält.
Deine 21. Journaling-Frage:
Befasse dich heute mit der Journaling-Frage: Welche Dinge, Gewohnheiten oder Gedanken möchtest du im alten Jahr zurücklassen, um Platz für Neues zu schaffen?
Deine Antwort auf diese Fragen ist nicht nur persönlich, sondern kann auch der Schlüssel dazu sein, dass dir das Loslassen gelingt.
Dein 21. Zitat:
Zum Thema Loslassen habe ich für dich auch ein inspirierendes Zitat: „Loslassen bedeutet, Raum für Wachstum zu schaffen.“ – ein Aufruf, sich den kommenden Veränderungen mit offenen Armen zu stellen.
Kannst du den Impuls spüren, der entsteht, wenn du bewusst Platz machst für das, was da kommen mag. Spüre den Moment der gerade jetzt zwischen dem Alten und dem Neuen liegt.
Bis Morgen!
Deine Alex
Das könnte dich auch interessieren:
- So funktionieren SMARTe Ziele & Journaling zusammen
- Monatsrückblick Januar
- Blick in die Zukunft: Deine Träume für 2024
- Schlüsselmomente: Deine Erkenntnisse aus 2023
- Sei nett zu dir: Was möchtest du dir selbst sagen?